2011-01-20 오후 1:52:33 Hit. 1087
요새 아침에 일찍일어나서 40~50분정도씩
키넥트 피트니스를 하고 있습니다.
유산소 운동은 정말 괜찮은거 같네요...
거의 대부분이 5분정도 운동하고 쉬고 하는거 같은데... 단계가 좀 부족한거 같아요.
특히 요가 같은건 정말 다양하게 알려줬으면 하는데 좀 부족함...
키넥트 게임은 별로 안하고 피트니스만 하고 있습니다.
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