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감동시리즈. " 남강이야기"
판박이장동건
2012-08-15 오전 12:27:00 Hit. 1538
딱 12년 만인 것 같다.
10년여 전의 일기장을 꺼내어 보는 두근거리는 느낌이 든다.
물론 장거리 훈련으로 40km주를 소화는 했지만 역시 폴코스 대회에 참가하는 맘은 다른가 보다.
마군단 가입 후 신청한 첫 풀,욕심 같아선 좀 더 다듬어 sub-3 를 목표로 도전하고 싶지만
여러 형님들과 훈련하면서 느낀것이 마라톤은 욕심만으로는 안된다는 것 을 알기에 진주남강에
부산지부의 멋진 싸나이 강호형, 달타 태환형의 특급 엘리트 페메의 지원아래 출사표를 내어본다.
(참고로 강호형은 이기대 대회에 신청완료된 상황임에도 불구!)
이제는 지원군도 든든하고 훈련만이 살길이다는 생각아래 마온의 풀코스 대비 훈련 스케줄을
참고로 나름 장거리 훈련 목표설정을 하고 실행에 옮긴다.
예전 경험으로 항상 훈련 부족이 기록 저조의 원인 인듯하여 30km주, 2주뒤 40km주를 소화하고
나니 자신감이 생긴다. 이제 대회까지 3주가 남았다.
근데,이틀뒤에 찾아온 원인 모를 고열과 근육통으로 주사,약으로 전전하더니 급기야 입원을 하고 만다.
진단이 나왔다 급성 임파선염과 편도선염 ,온 몸의 면역밸런스가 무너지고 혈액검사상 근육세포
파괴지수가 700을 넘어선다.(정상치 30-190)
수액에 항생제와 간기능 개선제를 혼입하여 2박 3일동안 6리터를 혈관으로 밀어 넣었다.
이제야 살 것 같다. 이제 정신를 차리고 보니 지아공주 첫 돌과 첫 풀대회가 2주 앞으로 다가왔다.
부산지부의 구덕 수달과 삼락에서의 하프대회를 출전해보니 그 동안의 공든탑이 무너진다.
말들은 안하지만 내심 형들도 내 눈치를 보며 참가 여부를 묻는다.
이번대회의 취지를 생각보니 첨 부터 3-sub 가 아니지 않는가 라는 생각이 들어 최선를 다하는
자세로 대회에 참가하기로 한다.
호신형의 차량지원으로 진주,입성하여 언제봐도 정겨운 마군단 회원분들과
인사를 나누고 회장님,성헌아우,남준형,강호형,태환형. 이렇게 그룹을 형성하여 달린다.
강호형과 태환형의 코스 설명과 급수,페이스 조절, 말 그대로 특급 페메이다.
힘빠진다고 대답도 하지 말란다~ㅎㅎ
순간 집중력 부족인지 아님 훈련부족인지 18km 지점에서 태환형,회장님,성헌아우가 앞서 나간다.
아직 반환도 안했느데... 딱히 뭐라고 설명하기도 힘들고 머리속이 복잡해진다.
바로 그때 강호형의 한마디 절대 따라 가지마라! 지금 페이스대로 가면 된다!
그리고 바로 이때 앞서 나간줄만 알았던 남준형이 왼편에 딱 붙어서 뛴다.
자 이제 부터 진정한 삼각 편대가 형성된다.
좌청룡 우백호, 좌남준 우강호~~~ㅎ
마군단에서 젤 똑똑하고 강한자가 나의 양날개가 되었다.
첨엔 마군단에 다른 주자들까지 그룹을 형성하니 조금 산만했는데
이제 한결 가볍고 집중력도 생긴다.
마치 이 두분이 나를 위해서 조율하신 것 처럼 역할 분담을 하신다.
강호형은 매급수대마다 먼저 뛰어나가 본인의 급수를 하고 두잔을 들고 남준형과 나에게 급수를 한다.
이 모습을 본 주로의 응원단이 강호형에게 아낌없는 박수와 의리있다고 환호성이다.
이 사이 남준형은 계속해서 나의 페이스를 조절하고 마인드 컨트롤까지 시킨다.
오르막,내리막이 나오면 적절히 페이스를 조절 시키고 내가 다운되느 걸 보고는 두분이 잠깐
의논하여 페이스를 늦추어 회복을 시킨다. 정말 놀랍다!
반환 후 먼저 달려가든 성헌아우를 따라 잡는다. 스피드가 현저히 떨어지고 지쳐보인다.
도와주고 싶지만 내 앞길이 구만리니....따라 잡힌 아우의 맘은 얼마나 아플까...
맘속으로만 화이팅을 외쳐본다.
어느덧 마라톤의 벽이 나타나기 시작했다. 35km지점인가? 사타구니 대퇴부에서 경련이 일어난다.
남준형은 달리는 나에게 스프레이 파스를 뿌린다. 그래도 잘 안풀리니 달리면서 허리를 구부러 주먹으로
경련 부위를 때리기 시작한다. 한 두 번도 아니고 달리는 내 다리를? 얼마나 힘들까....
그사이 강호형은 급수와 파워겔를 계속 공급한다.
강호형은 동훈이 장하다,한 번도 걷지도 않고... 남준형은 기록보다는 오늘 풀코스의 내용이 알차다...
기타등등 칭찬으로 동생하나 풀코스 완주시켜 보겠다고 연신 심리적인 편안함을 준다.
이 얼마나 아름답고
감동
적인 장면인가!
이 두사나이들에게 보답하고자 이를 악물고 남강댐을 건넌다.
저 멀리서 우리의 호프 호신형, 예쁜 안경누님이 보인다. 시원한 콜라 자봉한다고 39km지점 까지나 나와 있다.
넘 고맙다. 그러나 힘이 없다. 그사이 남준형이 승부수를 띄운다. 강호형에게 노래 일발 장전,
주문하니 많이는 알아도 부르지는 못 한다나...ㅎㅎ
그러자 남준형이 군가를 부른다.
옛 추억이 떠오르고 나고 모르게 군가를 내리 2곡을 부르면서 파이팅을 외치고 치고 나간다.
보도에서는 안경누님이 우리와 함께 뛰면서 파이팅을 주문하는 모습이시야에 들어온다.
그렇게 우리의 3시간 29분27초의 그 가슴
뭉클한
감동
의
이야기
는 서서히 막을 내린다.
인생을 마라톤에 비유하기도 한다.
풀을 뛰어보니 그동안의 10km,하프코스는 우리네 인생사와 비교한다는 것 이 어불성설인듯 쉽다.
이번 기회로 많은 것을 느끼고, 배우고 감사하며 성찰하며 말이 아닌 행동으로 실천으로 자세로
생활하겠다고 다짐해본다.
골인 지점의 장면을 사진으로 담으신 김홍전 단장님, 여전히 풀코스의 저력을 보여주신 회장님,
회장님을 좋은 기록으로 완주시킨 달타형,뭉치는 다리를 풀어주신 화식이형,
신선하 과일을 준비한 안경누님,시원한 수박과 맥주로 갈증을 풀어주신 거부기형님,
하프우승 설화님,감기몸살로 주사 까지 맞아가며 운전과 콜라 자봉한 호신형,
풀 4위로 입상한 천갈형님, 개인 하프 최고 기록을 달성한 여포님,
출발전 다리를 만져주신 묵도리형~~ㅎㅎ
모두모두 감사와 축하의 인사를 보냅니다.
끝으로 진주남강에서 저의 인생에 3시간 29분 27초의 그 가슴 찐한
감동
의 스토리를 가슴에 새긴
두 멋진 사나이들에게(좌남준 우강호~~ㅎㅎ)
감사와 경의를 표하며 박수를 보냅니다.
Lv.4 / 일병 . 판박이장동건 (begoparang)
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포 인 트 : 797 P
가 입 일 : 2011-04-01 오후 5:26:09
최종접속일 : 2024-03-26 오전 3:46:08
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제이엘헤어
추천
2012-08-17 14:53:21
하나의 힘보단 여러명이 한 팀을 만들어내는 팀플레이였네요^^
함게한 모든이에게 박수를 보냅니다 ^^
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