자유게시판

변비가 도지려나 봅니다~ㅠ.ㅠ

옆집에살아

2009-06-26 오후 6:42:50  Hit. 1447









Lv.4 / 일병  .  옆집에살아 (cul0924)
( 69 / 500 )   14%


포   인   트 : 569 P
가   입   일 : 2009-04-11 오후 1:46:55
최종접속일 : 2015-05-07 오후 1:42:48


0 0

불량게시글신고







글쓰기 수정 삭제 목록

飛키
  추천  2009-06-26 19:49:05
변비에는 운동이...
가벼운 조깅으로 장을 움직이는게 좋은것 같더군요...

·댓글

midgal
  추천  2009-06-26 20:01:09
채소와 과일위주의 식단 ;;;;

·댓글

긴얼사
  추천  2009-06-26 20:53:30
쩝..제가 아는 바로는 평소에 물도 많이 먹는게
좋다고 하더군요..
그리고 섬유질이 많은 채소를 먹어주는 것도 좋을
듯 하네요...

·댓글

빛과소금
  추천  2009-06-27 00:38:32
커허...
전 변비가 걸려본적이 없어서...ㅠ.ㅠ
제가 일부러 몇번 참아서
2일간 똥을 안눠봤지만...ㅡㅡ
3일째 될때는 완전 대박이더라구요...ㅠ.ㅠ

·댓글

FromTheTop
  추천  2009-06-27 14:47:34
배하고 꼬리뼈 근처를 마사지 해주면 좋다던데

·댓글

현돌이
  추천  2009-06-27 22:21:11
장어 같은 기름기 많은 음식 먹으면 바로 나오실텐데 ㅎㅎ

·댓글

Yonko
  추천  2009-06-28 09:04:59
껌질 안깐 사과가 좋다고 하네요!

·댓글

sjswin5
  추천  2009-06-28 19:40:03
일단은 물과 기름 종류를 먹는 게 좋을 것 같군요

·댓글










일반 여러분 ~  9
네스타
 2009.06.27 1430
일반 마이클 잭슨이 사망하고...  14
와꾸
 2009.06.27 1375
일반 별들이 사라지네  6
난바라
 2009.06.27 1309
일반 안녕하세요 ㅋ  12
네스타
 2009.06.26 1503
일반 요코하마를 아시나요??  9
현돌이
 2009.06.26 1514
일반 -9차 예선- 최고의 아바타를 찾아라  13
즐사마
 2009.06.26 1847
일반 음갤 홍보 기획 1탄 랍스타-1~~~  8
현돌이
 2009.06.26 1415
일반 날도 더워지고...  11
베르데일래
 2009.06.26 1234
일반 빨리훈병탈출하고프다 ....  13
wol1982
 2009.06.26 1198
일반 변비가 도지려나 봅니다~ㅠ.ㅠ  8
옆집에살아
 2009.06.26 1448
일반 날씨가 더워져서..  7
-Hiro-
 2009.06.26 955
일반 출산 동영상. 생명의 신비~  12
쿠란카나메
 2009.06.26 9162
일반 덥군요...  12
midgal
 2009.06.26 1471
일반 슬프네요. 마이클 잭슨 사망......  12
나지카
 2009.06.26 1538
일반 점심시간을 이용하여 잡담 남겨 봅니다  13
현돌이
 2009.06.26 1416
일반 아... 이런 왜 이런일이 생기는지  15
FromTheTop
 2009.06.26 1470
일반 런닝화 지를려고하는대..  8
하이넬
 2009.06.26 1749
일반 날씨가 슬슬 더워지는군요. 식욕도 떨어지고 살은 점점 빠지…  8
[眞.月.譚]-月姬
 2009.06.26 1234
일반 마이클 잭슨 심장마비로 사망? 이라는 뉴스가 올라왔군요.  11
[眞.月.譚]-月姬
 2009.06.26 2005
일반 심장의 좋은 것들?  6
freestyleDJ
 2009.06.26 1931
운영자님
글쓰기
<< 4571 4572 4573 4574 4575 4576 4577 4578 4579 4580

실시간 포인트 랭킹

  • 1
    Lv.44
    폭력배
    119P
  • 2
    Lv.24
    빡빡
    39P
  • 3
    Lv.17
    냉동개구리
    11P
  • 4
    Lv.22
    유니트가이버
    11P
  • 5
    Lv.20
    사야오빠
    10P
  • 6
    Lv.24
    DKnoa
    10P
  • 7
    Lv.28
    LoveHappy7
    9P
  • 8
    Lv.20
    한바퀴
    8P
  • 9
    Lv.35
    에수카
    7P
  • 10
    Lv.22
    무해
    7P
  • 11
    Lv.25
    멀티짱
    7P
  • 12
    Lv.22
    ari송
    7P
  • 13
    Lv.10
    랜벗
    7P
  • 14
    Lv.24
    82.7%
    7P
  • 15
    Lv.23
    호시왕자
    7P
  • 16
    Lv.23
    아레스혼
    6P
  • 17
    Lv.15
    그리즐리
    6P
  • 18
    Lv.21
    고로
    6P
  • 19
    Lv.18
    꿈꾸는행복
    5P
  • 20
    Lv.20
    히로
    5P
  • 21
    Lv.17
    브레인짱돌
    5P
  • 22
    Lv.16
    사방벽
    5P
  • 23
    Lv.25
    OGs
    5P
  • 24
    Lv.26
    마환
    5P
  • 25
    Lv.18
    앱스테르고
    5P
  • 26
    Lv.37
    트럼푸
    5P
  • 27
    Lv.12
    바이동
    5P
  • 28
    Lv.18
    유지광
    5P
  • 29
    Lv.18
    호호하하하하
    5P
  • 30
    Lv.18
    ㄴㄹ;ㅣ
    5P

어제 포인트 랭킹

  • 1
    Lv.44
    폭력배
    83P
  • 2
    Lv.24
    빡빡
    39P
  • 3
    Lv.16
    대롱
    10P
  • 4
    Lv.20
    한바퀴
    8P
  • 5
    Lv.26
    마환
    7P
  • 6
    Lv.35
    에수카
    7P
  • 7
    Lv.25
    멀티짱
    7P
  • 8
    Lv.22
    ari송
    7P
  • 9
    Lv.10
    랜벗
    7P
  • 10
    Lv.22
    귤랑
    7P
  • 11
    Lv.24
    82.7%
    7P
  • 12
    Lv.23
    호시왕자
    7P
  • 13
    Lv.23
    아레스혼
    6P
  • 14
    Lv.20
    가을속으로
    6P
  • 15
    Lv.23
    산삼도야지
    6P
  • 16
    Lv.17
    냉동개구리
    6P
  • 17
    Lv.22
    유니트가이버
    6P
  • 18
    Lv.28
    LoveHappy7
    6P
  • 19
    Lv.15
    그리즐리
    6P
  • 20
    Lv.31
    콩나물밥
    5P
  • 21
    Lv.19
    jshan
    5P
  • 22
    Lv.14
    머라냐S
    5P
  • 23
    Lv.26
    Qjdjdja
    5P
  • 24
    Lv.17
    둘리삼촌
    5P
  • 25
    Lv.25
    영웅진
    5P
  • 26
    Lv.22
    재혀니쥐
    5P
  • 27
    Lv.12
    머신건
    5P
  • 28
    Lv.19
    분석자
    5P
  • 29
    Lv.19
    하즈키료2
    5P
  • 30
    Lv.14
    Hariken
    5P
  • 31
    Lv.17
    행갱이
    5P
  • 32
    Lv.20
    사야오빠
    5P
  • 33
    Lv.22
    무해
    5P
  • 34
    Lv.21
    잡상인
    5P
  • 35
    Lv.18
    앱스테르고
    5P
  • 36
    Lv.20
    파판느님
    5P
  • 37
    Lv.18
    ff13
    5P
  • 38
    Lv.20
    글록
    5P
  • 39
    Lv.25
    레환사
    5P
  • 40
    Lv.18
    꿈꾸는행복
    5P
  • 41
    Lv.20
    히로
    5P
  • 42
    Lv.17
    브레인짱돌
    5P
  • 43
    Lv.16
    사방벽
    5P
  • 44
    Lv.17
    FbConan
    5P
  • 45
    Lv.25
    OGs
    5P
  • 46
    Lv.37
    트럼푸
    5P
  • 47
    Lv.18
    ㄴㄹ;ㅣ
    5P
  • 48
    Lv.41
    PS&PSP
    5P
  • 49
    Lv.23
    nananana
    5P
  • 50
    Lv.15
    CAVESTG
    5P

최근글

최근댓글