아래 위핏 얘기가 나와서..구매하실려고 하시는분들이 많아..

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아래 위핏 얘기가 나와서..구매하실려고 하시는분들이 많아..

진룡

2009-09-17 오후 6:11:52 Hit. 1634

- 링크
http://www.gamedonga.co.kr/video/videoview.asp?gsubno=694&gplat=video>ype=review&gpage=1

아래  sshya
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 님의 1.5키로 감량에 의해 다른분들이 뽐뿌질을 받길래 위핏에 허와 실에 대해 잠시 얘기하고자 글올리고 갑니다. 사실 1.5키로라는 몸무게는 다이어트 해보신분들은 아시겠지만 밥먹고 나면 금방 돌아오는 무게입니다. 하루에 음식을 먹은양에 따라 많게는 3키로 왔다갔다 한다지요. 그리고 몸무게를 재는 시간에 따라서도 변동이 좀 있습니다. 저같은경우 저녁에 쟀을때랑 아침에 쟀을때 많게는 1kg까지도 차이가 나더군요. 그렇기에 몸무게는 5kg정도 감량이 되야 어느정도 빠졌다고 볼수 있는거라고 할 수 있습니다. 고로 위핏을 하면서 땀을 흘리거나 하면 1.5kg의 감량은 매일 같이 일어날 수 있다는 얘기지요. 그리고 이런 몸무게 감량에 의해 위핏을 구매하시려는 분들이 많던데 위핏이 만들어진 목적은 '앉아서 손만 움직이며 게임을 하는시간에 잠시라도 몸을 움직일 수 있게끔' 하자는 모토아래 제작된 게임이기 때문에 위핏 하나만으로는 효과적인 다이어트는 하기 힘들다는 겁니다. 그 이유는 다이어트라는게 단순 운동만으로 효과적으로 하기 힘든점도 있지만 위핏의 경우는 게임을 해보시면 아시겠지만 플레이어가 '정직'하게 플레이 하지 않고 '편법'을 써도 얼마든지 좋은 기록을 낼 수 있기 때문이고 쉽게 클리어가 가능하기 때문이죠. 그렇기에  단순하게 살을 빼기 위한 목적으로 위핏을 구매한다면 전 말리고 싶군요. 제 주변에서도 위핏을 하면 살이 빠진다는 얘기해 혹해서  구매했던  사람들의 80%정도가 위핏을 구매하고 1달만에 구석에 처박혀서 꺼내지 않는 상태가 됐거든요. 결론적으로 얘기하면 '게임만 하면 자연히 살이 빠진다'라는것은 없습니다.  위핏을 플레이 하더라도 위핏 자체에서 설명해주는 '바른 자세'와 '올바른 운동법' 그리고 '꾸준한 플레이'가 병행 되어야 최대한의  효과를 낼 수 있기 때문이라는 거죠.  하지만 헬스나 요가 운동을 해보지 않은 사람은 트레이너 없이 '바른 자세'와 '올바른 운동법'을 알기란   쉽지도 않으니..위핏 하나만 가지고는 힘들다는 이유가 되는거죠. 또한 다이어트에는 휴식+식사+운동이 병행 되어야 하기 때문에 위핏 하나만 한다면 '부족한 운동을 어느정도 보충 해준다' 또는 '꾸준한 운동으로 건강을 지키자'(이건 본인 의지) 라는 효과정도 밖에 없다는 겁니다. 그렇기에 단순 다이어트를 위해서라면 차라리 헬스장을 다니는게 더 효과적일 수 있다는거죠. 뭐 이래 저래 두서없이 쓰긴 했지만 결론은 다이어트를 위한다면 헬스장을 찾는게 더 낫고 그렇지 않고 재미+부족한 운동 보강 이라면 위핏을 해도 무방하다는 얘기가 되겠습니다. 참고로 전 헬스+식이요법+위핏(보조로 활용 주말에 헬스장을 못갈때나 다른일로 헬스장을 못갔을시 사용)을 병행해서 근 2달정도에 8키로를 감량했습니다만...아직도 4~5키로 더 감량해야 되네요. (82 -> 73~74 왔다갔다.) 그리고 마지막으로 구매에 조금이라도 도움이 되고자 위핏 리뷰를 링크 걸겠습니다. 그럼~

Lv.7 / 하사 . 진룡 (jinryong)

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