나이를 먹었나? - 파판

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나이를 먹었나?

진짜얼렁뚱땅

2009-10-23 오전 9:29:09 Hit. 982

Lv.9 / 상사 . 진짜얼렁뚱땅 (jso5896)

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z루루z

추천 2009-10-23 10:01:25

가을 겨울에는 참 운동하기 힘들죠 +ㅁ+

집에서 Wii가 있으시다면 !!

Wiifit 정도로 몸을 풀어주시면 좋을 것같아요 !!

자전거나 인라인은 ㅠㅠ 코가 얼어서 못타니까요 ㅠㅋ

·댓글

진짜얼렁뚱땅

추천 2009-10-23 10:11:26

ㅋㅋㅋ
좋은 생각입니다
저는 등산을 생각하고 있었는데

·댓글

후니오빠님

추천 2009-10-23 10:18:43

집에서 할수있는 운동을 찾아보세요 ㅎㅎ
아니면 집옆에있는 농구장으로 ㄱㄱ~
전 혼자서도 농구연습하는것도 잼있더라구요 -_-;

·댓글

나룬

추천 2009-10-23 10:30:38

저는 요쯤들어서 집에서 보일러를 틀어서 따듯해서 그런지
아침에 정말일러나기 실터군요.그래도 먹고살자고 회사출근하는건데 어절수 없죠 ㅜ.ㅜ

·댓글

飛키

추천 2009-10-23 10:44:23

요즘 배드민턴이 심하게 땡겨서 클럽알아보고 있습니다.
역시 사람들과 부데끼면서 하는게 즐겁고 오래가는것 같습니다.

·댓글

니믜이희

추천 2009-10-23 11:20:20

아침에 일찍일어나서 5분만더자자 하고 자다 50분자서 지각한게 엊그제인데 정말 일어나기 싫더라고요 ㅋ

·댓글

바람처럼™

추천 2009-10-23 11:34:41

너무 앉아있지 마시고 시간 틈틈이
내셔서 간단하게 운동이나 스트레칭도
해주시고 몸을 푸세요...그러면 많은 도움이
될것입니다^^

·댓글

진짜얼렁뚱땅

추천 2009-10-23 11:41:13

배드민턴도 하는데 실외라서 날씨의 영향을 많이 받아요
요즘 사무실에서 근무하시는 분들이 많아지는데
개인운동 많이 하시기 바랍니다

·댓글

고등어짱

추천 2009-10-23 12:17:47

스트레칭만 해도 도움이 많이 될듯 싶어요,..
겨울엔 무리한 운동보다 가벼운 운동으로.,,.,

·댓글

시로그

추천 2009-10-23 12:54:05

저도 운동 부족으로 헬스 끊었습니다. ;;;
돈이 아까워서라도 다닐려구요 ㅠㅠ;

·댓글

본존매미

추천 2009-10-23 17:49:09

저도 요즘 체력이 떨어져서 간단하게 아파트 계단으로 운동하거나 합니다.

·댓글

유성2

추천 2009-10-23 19:52:20

ㅎㅎ 역시 운동으로 단련하는겤

·댓글

sjswin5

추천 2009-10-27 16:19:45

자전거 출퇴근을 계속 하면 될 것 같군요

·댓글

PS1PS2

추천 2009-11-02 15:51:18

좋은글 재밌었습니다. 감사합니다.

·댓글

GOOYA

추천 2009-11-15 03:41:56

추워지는데 건강 관리 잘하세요~

·댓글

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